گڵـېۓ ڣــدٱڪ

گڵـېۓ ڣــدٱڪ


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمو الأميرة
 
äήƒảṧ áℓωяḍ
 
همسه حب بريئه
 
الحان الماضي
 
الصمت الجارح
 
فراشة الاحلام
 
قمر على هيئة بشر
 
عاشقة الجهاد
 
زيدان
 
amal
 

شاطر | 
 

 دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمو الأميرة
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 1926
نقاط : 15733
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال    الثلاثاء يناير 24, 2012 4:57 am

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة 'ماساتشوستس أمهرست' الأمريكية أن من الأفضل عدم ذهاب الإنسان للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أخبار غير سارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة، الأمر الذي قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة في ما بعد.



وقال الباحثون إن الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلود إلى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية، ويصبح الإنسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاسيتقاظ مباشرة.



كما أظهرت الدراسة بحسب ما نقلته وكالة 'أنباء الشرق الأوسط' أن الإنسان إذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لإحدى الحوادث اليومية، وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير إذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث, وسيكون أقل توترا وانزعاجا على عكس ما إن ذهب للنوم بعدها مباشرة، فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.



وأشار الباحثون إلى أن تلك الدراسة ستعود بالنفع على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة، والأشخاص الذين تستعن بهم المحكمة كشهود عيان في القضايا والجرائم لأخذ أقوالهم.



وأجريت الدراسة على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شباب عن طريق عرض بعض الصور التي تحتوي على مناظر مزعجة، وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم العاطفية نحو تلك الصور، وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.



وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الاشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد رؤيتهم لتلك الصور تخزنت بعقولهم المشاعر السلبية وكانوا أكثر معاناة من الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيدان
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 56
نقاط : 13506
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/07/2011
الموقع : https://www.facebook.com/

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال    الثلاثاء يناير 24, 2012 7:57 pm

Mad تقرير مش صح كذاااااابييييييين و الف مرة كذابين انا طول عمري قبل انام اسمع مالا يسر بشر والحمدلله صحتي زي اللوز مشكل نهي



شكرا سموسك ع الموضوع المبهر هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سمو الأميرة
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 1926
نقاط : 15733
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال    الخميس يناير 26, 2012 3:40 am

يسلموا لمرورك خيوووو زيدان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيدان
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 56
نقاط : 13506
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/07/2011
الموقع : https://www.facebook.com/

مُساهمةموضوع: رد: دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال    الجمعة يناير 27, 2012 1:03 pm

ربي يسلميك خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
گڵـېۓ ڣــدٱڪ :: آلصِحِة تِآجَ عُلىٍ رٍؤوٍسِنٍـآ ~-
انتقل الى: