گڵـېۓ ڣــدٱڪ

گڵـېۓ ڣــدٱڪ


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمو الأميرة
 
äήƒảṧ áℓωяḍ
 
همسه حب بريئه
 
الحان الماضي
 
الصمت الجارح
 
فراشة الاحلام
 
قمر على هيئة بشر
 
عاشقة الجهاد
 
زيدان
 
amal
 

شاطر | 
 

  اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمو الأميرة
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 1926
نقاط : 15733
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار    الإثنين يونيو 13, 2011 5:23 pm


اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر
الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف. ويرى الباحثون أن
تناول حفنة من اللوز يوميا كجزء من الغذاء الصحي, يساعد في تقليل
خطر الإصابات القلبية عن طريق تقليله لمستويات الكولسترول الكلي
وكولسترول البروتين الشحمي الضار القليل الكثافة. كما أن المواد المضادة
للأكسدة في قشور اللوز بالإضافة إلى محتواه الطبيعي من فيتامين (ه) تؤثر
بصورة إيجابية في الصحة العامة وخاصة عند تناول الثمار بقشورها.


وتناول اللوز لا يسبب زيادة الوزن والسمنة, حيث إن جدران الخلايا
في ثمار اللوز قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها,
فعند أكل اللوز لا يمتص الجسم جميع الدهون فيه, فلا تدخل في عملية الهضم
وتطرح خارجا, الأمر الذي يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسه حب بريئه
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 960
نقاط : 18350
السٌّمعَة : 1
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 19/09/2009

مُساهمةموضوع: رد   الإثنين يونيو 13, 2011 5:26 pm


شكرا تقبلى مرورى

_________________
مع تحيات : همسه حب بريئه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سمو الأميرة
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 1926
نقاط : 15733
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار    الإثنين يونيو 13, 2011 5:29 pm

شكرا على المرور
أنرت الصفحة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
äήƒảṧ áℓωяḍ
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1378
نقاط : 218007
السٌّمعَة : 7
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 21/07/2009
الموقع : http://fdak.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: رد: اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار    الثلاثاء يونيو 14, 2011 8:22 am

شكرا سمو الاميره على الموضع اعجبنى وانتظر كل جديد تحياتى

_________________





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fdak.ahlamontada.com
 
اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
گڵـېۓ ڣــدٱڪ :: آلصِحِة تِآجَ عُلىٍ رٍؤوٍسِنٍـآ ~-
انتقل الى: